红枣补益身体，红豆养血利湿， 核桃补脑益智，三者一起食用不会产生不良反应。
核桃红枣红豆粥的材料：核桃、红豆、红枣、大米、水。
核桃红豆粥的做法步骤：
1、准备适量核桃仁、红枣、红豆、大米淘洗干净；
2、锅中加入适量的水，倒入淘洗好的红枣、红豆和大米；
3、再倒入去壳的核桃仁；
4、用勺子搅匀，盖上锅盖，按下煮粥和开始键，待程序完成后，自动解压即可。
Copyright © 2019- aiyanqing.com 版权所有
违法及侵权请联系：TEL:199 18 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务