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饭后马上躺下或者松裤腰带会导致胃下垂?医生辟谣:饭后真正不能做...

南通市高校附院心脑毛细血管夕夕脑毛细血管病消化内科权威性专家医生蒯小丽:餐后不软裤腰带反而抑制了胃肠胃作用

暴饮暴食暴饮,休重瘦瘦瘦的,腹腔气体工作中压力减少等状况非常容易造成 胃体炎。具体上,餐后马上躺下来,会造成 反流性食道炎症,而并不是胃体炎。餐后假如扎着裤腰带得话,不可以托着胃,反而抑制了胃的扩那张肠胃的肠蠕动。

餐后五不慌:这种事最少餐后30分鐘以后再做!

1、别着急着抽烟

餐后马上抽香烟的损害比平常更大,它是由于用餐后的消化消化吸收系通通血夜循环系统软件系统软件加速,烟雾含危害的物品被他人消化吸收的也越大。

2、别着急着喝浓茶叶茶

餐后马上喝浓茶叶茶,不仅会淡化胃酸,氨茶碱还会继续抑制胃酸代谢,危害食物一切正常消化消化吸收。茶中很多单宁酸酸的可与食物中的蛋脊髓、铁等营培养份元素转化作不有利消化消化吸收的凝固物。既加剧了胃的工作中压力,又造成 营培养份元素的白白的外流。

3、别着急着驾车

餐后肠胃狎具物的消化消化吸收务必很多的血夜,因而会造成 年人的大脑短暂性性相对性缺顽强顽强,体现也越来越越迟缓。内驾驶来程中,非常容易造成 辨别和具体操运姿势出错。

4、别着急着冼澡

刚吃过了饭,以便消化消化吸收,会挺很多血夜注入消化消化吸收道。而在开水刺激性下,皮肤孔状毛细血管扩大,有部分血夜会流进入身表皮。因而,交到人的大脑的血夜就会越来越越少了,这时候低心率的人非常容易昏倒。

5、别着急着健身运动

刚吃过饭就健身运动,会给肠胃造成 反射面性兴奋,使肠胃内溶物上下、上下振动,可能造成 恶心呕吐、肠胃筋挛等症状。通俗化地说,餐后马上煅炼人体得话腹腔疼!

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