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创意农业头条推荐丨夏季田园采摘节,感受乡村美好生活

孕妇对胎儿好的茶:1、绿2113茶:绿5261茶里面含有丰富的锌元素,是宝宝生长发育4102不可缺少的一种必要的微量1653元素,而对于孕妈妈来说,适当的喝一些绿茶可以起到很好的帮助消化,促进血液循环,防止妊娠期水肿等作用。2、柠檬茶:柠檬维生素非常丰富,酸,对早孕现象(孕吐)非常好,也是缓解孕吐目前最好的东西,同时有预防产后肥胖的作用。孕妇怀孕不能喝什么茶:1、乌龙茶。乌龙茶茶味较浓,含有咖啡碱,对胎儿有刺激作用,孕妇饮用后容易患缺铁性贫血,不利于母亲和胎儿的健康。而且浓乌龙茶容易引起失眠。2、山楂茶。山楂茶味带酸性,适合孕妇的口味,但山楂果对子宫有收缩作用,大量饮用山楂茶可能刺激子宫收缩而导致流产。3、奶茶。由于奶茶是用牛奶和红茶配置而成,而红茶不适宜孕妇饮用。此外,市场上的奶茶都经过加工,可能含有咖啡因,对孕妇及胎儿健康不利。不正规奶茶店,若采用不合格的原料制作奶茶,对孕妇及胎儿的威胁更大。本回答被网友采纳,1、绿茶含锌量极为丰2113富,锌元素对胎儿的正常生5261长发育起着极其重4102要的作用。喜欢喝1653茶的孕妇可以适量喝点绿茶。2、玫瑰花茶富含维生素C、有很好的美容效果,同时还有利于铁的吸收因而有消除贫血的功效。玫瑰花茶非常适合在妊娠中期饮用。3、红树莓叶里含丰富铁质,能够有助于胚胎的发育,增加奶水,减少恶心,减少孕期疼痛等。但也有不同的意见认为不应该在怀孕的整个过程中都喝这种茶,所以专家都建议在喝茶的时候要小心,最好根据自己的情况讯问医生是否合适。4、孕妇无论选择什么茶叶,孕妇在选择茶叶时,要根据个人的饮茶习惯、年龄、健康情况、生活环境等,来选择适合自己的茶叶和饮用的量,一般来说每天2~5克为宜,对于体能消耗较多、进食量较大的人,可以适当增加一点。本回答被网友采纳,可以喝些孕妇奶粉的,孕妇奶粉配方全面,补充各种营养的,可以给宝宝提供各种身体所需的营养www.aiyanqing.com防采集请勿采集本网。

夏季田园采摘节,感受乡村美好生活

孕妇是可以喝茶的,但不能多喝,不是所有的茶都适合孕妇,如果乱喝,可能会影响孕妇及胎儿的健康。 孕妇喝茶的原则:孕妇宜喝绿茶,不宜喝红茶,并且应避免喝浓茶,也不能过量。 1、孕妇不宜喝红茶 茶叶中含有2%-5%的咖啡因,大量饮用较浓的

文/田园创意

茶含有茶多酚,具有很多功能,孕期这个特殊时期可以喝茶吗?听听营养师的看法!

秋雪湖生态景区是集现代农业、湿地生态、休闲娱乐、农垦体验于一体的国家4A级旅游景区,享有“中国美丽田园”“全国科普教育基地”“江苏省自驾游基地”“全国青少年农业科普示范基地”等诸多美誉。6月20日,秋雪湖第三届采摘节暨“食品安全宣传周”农产品质量安全主题活动在秋雪湖尚品现代农业生态园正式启动。本次活动由江苏省泰州市农业农村局、泰州市农业开发区管委会主办。启动仪式上,泰州市农业开发区管委会三级调研员、泰州秋雪湖生态景区管委会主任唐正勇介绍说:秋雪湖尚品现代生态园作为市农业开发区农旅融合的示范点,积极推进休闲旅游、丰富旅游产品、提升旅游服务品质,已逐步发展成为集有机种植、高效养殖、花卉观赏、生态采摘、烧烤垂钓、餐饮休闲等为一体的乡村旅游点。

茶含有茶多酚,具有很多功能,孕期这个特殊时期可以喝茶吗?听听营养师的看法!

6月21日上午,山东省青岛莱西市姜山镇首届怡禾蓝莓采摘节在莱西市姜山镇怡禾家庭农场蓝莓采摘园盛大开幕。本次活动的举办,得到了莱西市委、市政府、市委宣传部、市文化和旅游局、市农业农村局、市摄影家协会和各级新闻媒体的大力支持。怡禾家庭农场的总经理王志涛表示,该采摘园大约100亩,园区内的蓝莓已经在这里落地生根十一年了,在这十一年间他经常用自己奶牛养殖场的牛奶灌溉蓝莓,且在这十一年间从未使用过任何农药,是纯绿色有机食品。莱西市文化和旅游局党组书记徐云希望姜山镇再接再厉、高点定位,聚力培育生态观光游、民俗体验游、休闲采摘游、度假养生游等乡村旅游业态,促进农业与旅游业深度融合发展,以休闲农业和乡村旅游活跃姜山经济,推动姜山发展,努力让姜山走向世界,让世界走进姜山。

6月21日,“宜宾临港·双城街道首届葡萄采摘节”举行,本次采摘节活动以“赏三江 宜人风光,品双城 醉美葡萄”为主题,由中共四川省宜宾临港经开区双城街道工作委员会、宜宾临港经开区双城街道办事处主办。活动现场还开设了特色农副产品销售区,村民带上自家的李子、桃子、小龙虾等特色农产品进行展销。此次活动将持续到9月底。

6月23日,风景如画的四川省北川县永昌镇高安村水墨荷塘人头攒动,硕果飘香。以“端午情浓水墨荷塘 桃李满园锦绣飘香”为主题的永昌镇首届乡村文化旅游节暨桃李采摘节在此举行。活动当天,在金龟村、高安村的德衣布扶贫超市,纯天然的农副产品受到了游客们的争相抢购。本次采摘活动将持续一个月,除了桃李采摘,梨也即将成熟,特别在节假日和周末,还可以体验羌族情歌对唱、桃林茶席品茗、荷塘垂钓等活动,品尝沿线农家乐的特色荷叶鸡、烧土鸡、野泥鳅等美食。

河南省叶县大力发展林果业,目前已发展小杂果5万多亩,有力促进了群众增收。辛店镇常派庄村有早中晚桃树2700多亩。6月23日,在风景秀美的燕山湖畔辛店镇常派庄村桃园,叶县第三届燕山湖采摘节暨2020幸福田园采摘季启动。有早中晚桃目前已陆续进入采摘期,以后油桃、黑李、蜜瓜、葡萄、黄金梨等也将进入采摘季。

端午节,在河南省卫辉市卫州广场,来自各个合作社的种桃大户,纷纷送来自己的桃王,争霸卫辉市的桃王。卫辉市今年策划举办卫辉市首届鲜桃采摘节暨桃王争霸赛,以桃会友。近年来,卫辉市委、市政府高度重视桃产业发展,着力推动桃产业从初加工向深加工转化,从价值链低端向高端提升,逐步将桃产业打造成为乡村振兴的主导产业。目前,卫辉市已获准创建新乡市现代农业产业园,并积极谋划申报省级、国家级现代农业产业园。

6月26日上午,河北省滦州市鸡冠山生态农业产业园第三届仙桃采摘节正式拉开帷幕。同时开展网络直播、仙桃线上预定销售。鸡冠山生态农业产业园建成创意农业梯田2000亩,引进苹果、桃、杏、大樱桃等20多个优质树种,共100多个品种,主导产业绿色林果种植管理由河北农业大学李保国山区开发团队、河北科技师范学校进行技术指导,特别是林果栽植方面由河北农大李保国教授生前亲自设计方案,在桃子的栽植、管理方面,河北科技师范学校张立彬教授付出了很多心血。

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参考文献:章继刚:《田园革命》,北京:中国农业大学出版社出版

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薄荷茶薄荷茶是一种应2113对孕妇过激妊娠反5261应而专门制作的孕妇保健4102茶,薄荷中的薄荷精以及单宁1653等成分,可以有效地缓解压力,帮助消除疲劳,对于孕妇相对剧烈的妊娠反应,有很好的缓解作用,所以说准妈妈非常适合喝薄荷茶。菊花茶菊花茶的制作非常简单,而且不含咖啡碱,同时菊花茶可以帮助舒缓疲劳,有效清肝明目,对于准妈妈在怀孕期间过于烦躁的情绪,有良好的控制作用。金银花茶准妈妈的自身免疫力,很多时候会因为怀孕而下降,也就是说会更容易感染到病菌而引发感冒等疾病,多和金银花茶则可以有效帮助预防出现这样的情况,因为金银花茶的抗炎解毒功效超强,强效遏止了病毒的入侵,  孕妇喝2113茶过浓、过多,常会招致麻烦。茶叶5261中含有4102咖啡因,且具有兴奋神经系统的作用,饮用过1653多,常常刺激胎儿,致胎动不安。另据日本调查,孕妇每天饮浓茶5杯以上,可使胎儿体重减轻。临床资料显示,大量饮茶的孕妇,引起贫血的可能性要比不饮茶的孕妇大,这种影响还会祸及胎儿,发生先天性缺铁性贫血。  另请注意以下:  很多女性都认为孕期是她们一生中唯一一个不需要节食,可以随心所欲吃喝的时期。孕妇确实需要补充一定量的卡路里,但是随心所欲是不行的,要重新考虑一下你的饮食习惯才行哦!  孕期饮食的禁忌  1、烟、酒、毒品有可能造成胎儿体重过轻、发育不良,甚至先天异常,应尽量避免。  2、辛辣与刺激性的食物会造成胃肠蠕动加速、胀气、痔疮发作等不适,也应避免。  3、孕妇少吃垃圾食物。孕期虽然有额外的营养需求,但是仍不应该放纵口欲,造成体重大幅增加,不但身材变形、胎儿变成巨婴,更会造成难产,实非母子双方之福。多吃鱼、肉、蛋、奶、蔬果等天然食品,少吃零食或添加物过多之垃圾食物,才能供给胎儿发育所需的营养。  小贴士:关于体重增加  一般妊娠40周的妇女体重平均增加到10-15公斤,其中胎儿约占3至4公斤,而支持胎儿系统的胎盘、羊水、血液、脂肪、乳房组织约占7-12公斤。通常怀孕初期的3个月,体重增加量较少,在第4个月时体重增加速度较快,然后增加量又会稍微减少。这种节奏其实意味着:母体逐渐适应体重的增加,胎儿也获得充分的养分。  越接近分娩期,你会发现自己的食欲越佳。这时,你应当注意养分是否足以供应你和胎儿的需要。你对热量的需求,每天要增加15%,应该是平时食量的2倍。有些准妈妈可能因先前饮食不足,这时候需要特殊的补充。  提醒:“双份食量”表示你必须摄取足够自己和肚中胎儿的养分。孕期绝对不能减肥。根据研究指出:饮食不均衡或不足的准妈妈,经常会发生自然流产、新生儿死亡、婴儿体重不足的现象。  对于准妈妈来说不一定要在每餐中求均衡,而是在24小时内的食物量中求平衡。摄取食物的种类要多一些,这样才能真正达到营养的均衡。  在吃双份量的同时,你会小小增胖,堆积在手臂和腿上的脂肪,产后不易去除。所以在怀孕期间,避免吃下列食物,因为这些营养价值较低的垃圾食品,正是造成过度肥胖的原凶。  *任何甜味剂:包括白糖、黑砂糖、糖密、糖浆、阿斯巴甜  ――糖份含量高,最易促胖,而且,大量糖份的摄入还会影响牙齿的健康。需要调味的话可使用少量天然砂糖。  *糖果及巧克力  ――糖果中的香料和色素,巧克力中的咖啡因,以及它们含有的大量糖份,对健康无益。建议孕程结束后在少量食用。  *可乐或人工添加甜味果汁饮料  ――它们里面含有的食用添加剂对胎儿健康有不利影响。可饮用百分百的天然果汁、纯净水、矿泉水或直接吃水果。  *罐头水果  ――含有防腐剂。请选用新鲜的当令水果。  *人造奶油  ――含有色素以及添加剂,营养成分不高,且容易产生饱腹感,影响其他营养物质的吸收,建议不吃。  *冰淇淋、冰冻果汁露  ――热量高,含各种添加剂,少吃。  *含糖花生酱、腌济物、沙拉酱、美乃滋、意大利面酱  ――热量高,含各种添加剂,少吃。  除了保证自己营养的均衡以外,妈妈们更关心的是胎儿的需求。的确,在怀孕期间,你是胎儿的唯一供应站,胎儿需要的每一分热量、维生素、蛋白质,都来自妈妈所摄取的食物。  想要健康的身体孕期饮食是第一步,就请先把不良的饮食习惯暂时搁一边吧!进入搜狐母婴“准妈妈”社区与网友了解更多的经验……  如果你在每日的饮食中摄取大量新鲜蔬果、豆类、花生、鱼、禽肉及低脂肪乳制品等食物的话,必能满足胎儿对养分的需求。根据一项丹麦研究指出,多吃含脂肪酸的鱼类,如沙丁鱼、鲑鱼、鲱鱼可以预防早产。  当然也别忘了自己,良好的饮食,意味着你可获得充足的养分,以应付怀孕期间身体所承受的沉重负担,可以减少心情变动不安及疲劳。营养不良的孕妇,容易发生贫血、害喜、腿部抽筋的症状。  4、准妈妈和咖啡与茶  香浓的咖啡、清新的茶香,为人们增添了许多生活情趣,并已成为我们日常生活的一部分,对于职业女性来说更是解除压力的良方。但是,想要怀孕或已经怀孕的准妈妈要注意了!在怀孕前三个月,每天喝超过三杯的咖啡或茶,会使流产的几率增加一倍!因为茶和咖啡都含有咖啡因,而咖啡因有可能会造成胎儿畸形和流产。  研究报告指出,咖啡因会加快胎儿心跳速度及新陈代谢的速度,因此对胎儿有不良影响,咖啡因也会降低母体血液流入子宫的速度,从而使供给胎儿的血液中氧气量与养分降低,影响胎儿发育。此外,由于咖啡因有利尿的作用,使原本已经有尿频现象的准妈妈更加不方便,同时还会造成钙质从尿液中流失,并影响铁质的吸收。值得注意的是由于胎儿的肝脏尚未成熟,是不能快速地代谢掉咖啡因的。所以,专家们都建议准妈妈不要摄取含咖啡因的食物,包括茶、咖啡、可乐、可可、巧克力等。  但对于许多准妈妈来说,每天喝茶或咖啡已经成了习惯,一下子要戒掉并不容易,下面的办法可以帮助你减少咖啡因的摄取:  *茶或咖啡不要泡太久,因为越浓的咖啡和茶或巧克力,所含的咖啡因就越多。  *在购买饮料前注意看标示,若饮料含有咖啡因则不要喝。  *尝试喝不含咖啡因的花草茶,或用水煮低咖啡因的咖啡,以尽量降低咖啡因的摄取量。  *尽量以牛奶、果汁、开水来取代茶、咖啡。  *假如真的非喝咖啡不可,将咖啡的浓度减半,并减少喝的次数,渐渐地浓度越来越低、次数越来越少,直到完全不喝为止。  在此要特别一提的是,准妈妈绝对不可以喝绿茶!绿茶含有天然的抗氧化成分,可以防癌、美白、预防感冒,在日常生活中是一种有益于身体健康的饮料。但对准妈妈而言,却是碰不得的!因为绿茶含有会阻止新血管增生的成分,可以杀死变态性快速生长的癌细胞,对准妈妈来说,此时正是身体进行新血管增生作用来孕育小宝宝的时候,如果在怀孕时喝绿茶,对胎儿的生长发育会产生不良影响。  提醒:从怀孕之前的三个月到哺乳期结束,请远离咖啡因内容来自www.aiyanqing.com请勿采集。

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